Voici un fait amusant : saviez-vous que le bonheur est contagieux ? Vous n’avez peut-être pas réalisé que c’est vrai, mais je suis sûr que vous en avez fait l’expérience. Repensez à un moment où vous étiez avec une personne qui éprouvait de la joie pure. Les enfants se spécialisent dans le fait d’être complètement heureux, mais aussi de partager et d’exprimer cette joie exubérante. Si vous êtes entouré d’un petit enfant qui rit, rit et s’amuse beaucoup, vous ne pouvez pas vous empêcher de sourire. Leur bonheur nous rend plus heureux parce qu’il est contagieux – un peu comme un bâillement, mais en mieux. Regardez la photo avec le post - vous ne pouvez pas vous empêcher de leur sourire en retour. C’était tellement amusant de parcourir des photos de gens heureux et rieurs - je le suggère fortement !
Comme le bonheur peut se propager d’une personne à l’autre, nous pouvons l’utiliser pour partager notre joie et notre excitation. Utilisez-le pour faire une différence dans la façon dont vous vous sentez heureux un jour donné et n’ayez pas peur de le répandre.

Imprégnez-vous du bonheur

Lorsque vous passez une journée difficile, vous remonter le moral peut être aussi simple que de trouver une personne heureuse. S’entourer de personnes positives qui sont bons pour partager la joie. Trouvez vos propres pom-pom girls personnelles auxquelles vous pouvez faire appel lorsque vous avez besoin d’un petit coup de pouce. Bien que regarder une comédie ou un film joyeux puisse aider, ressentir le bonheur en personne semble avoir un impact beaucoup plus important sur la façon dont vous vous sentez. Allez-y et imprégnez-vous du bonheur.

Répandez le bonheur autour de vous

Non seulement vous pouvez vous nourrir du bonheur des autres, mais vous pouvez aussi commencer à le répandre autour de vous. Vous lirez dans le prochain article comment donner nous rend plus heureux que recevoir. Dans le même ordre d’idées, partager votre bonheur sera bénéfique à la fois pour vous et pour ceux qui vous entourent. Si vous partagez intentionnellement votre joie et votre enthousiasme avec ceux qui vous entourent, vous créerez une énergie positive contagieuse. Vous commencerez à remarquer que votre famille et vos amis sourient davantage, rient avec vous et passent un bon moment.
Puis quelque chose d’intéressant se produit. Vous commencez à vous nourrir de leurs vibrations positives et de leur bonheur, augmentant ainsi votre propre joie. Continuez comme ça et vous créerez une spirale de bonheur qui ne cesse de se répandre partout. Un simple sourire ou un rire partagé peut changer l’humeur de tout un groupe de personnes. C’est assez puissant.
Lorsque vous interagissez avec les gens, commencez à prêter attention à l’humeur et soyez conscient que les sentiments de bonheur et de tristesse peuvent être contagieux. Utilisez ce dont nous avons parlé dans cet article à votre avantage et, le cas échéant, changez l’ambiance dans la pièce en partageant le bonheur. Vous n’avez pas besoin d’exploser de joie pour faire la différence. Au lieu de cela, prenez un moment pour vous concentrer sur un souvenir heureux ou pensez à ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Ensuite, montrez et partagez le bonheur que vous avez créé et regardez-le voyager dans la pièce. Souriez, ayez une conversation encourageante, devenez une pom-pom girl et travaillez à rendre le monde plus heureux.

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