Archives par mot-clé : négativité
Habitudes de bonheur – Jour 15 : Quand tout le reste échoue, faites semblant
Avez-vous entendu parler de l’expression : « Faites semblant jusqu’à ce que vous le fassiez ? » Vous l’entendez généralement dans le monde des affaires ou du divertissement. L’idée est que si vous avez l’air d’un succès, les autres autour de vous vous traiteront comme un … Continuer la lecture de →
Habitudes de bonheur – Jour 14 : Apprenez à gérer les pensées et les émotions négatives
La vie n’est pas que bonheur et soleil. Et c’est une bonne chose. (WHA-A-A-T !!) À quel point serait-il ennuyeux de n’avoir que des expériences positives ? Nous avons besoin d’un peu de négatif, de tristesse et de déceptions pour équilibrer le bonheur. Il s’agit de … Continuer la lecture de →
Habitudes de bonheur – Jour 13 : Trouver le bonheur dans une mer de tristesse ou d’accablement
En tant qu’êtres humains, nous traversons tous des moments difficiles. Il y a des périodes dans nos vies où il est difficile de trouver beaucoup de joie et de bonheur (le cas échéant) au milieu d’une mer d’accablement. Il y a des moments où nous avons l’impression d’être … Continuer la lecture de →
Habitudes de bonheur – Jour 12 : Lutter contre le biais de notre cerveau vers la négativité
Avez-vous remarqué que les commentaires et les événements négatifs restent avec nous beaucoup plus longtemps et nous influencent plus que les positifs ? Votre professeur vous félicite pour un devoir ou une tâche, et vous vous réjouissez de la reconnaissance … Continuer la lecture de →