Archives des étiquettes : gens
Habitudes de bonheur - Jour 11 : Assurez-vous d'égayer la journée de quelqu'un
Voici un exercice intéressant pour vous, et il pourrait devenir l'une de vos habitudes de bonheur préférées. Pendant que vous faites vos courses, conduisez au travail ou allez à l'école, assurez-vous d'égayer la journée de quelqu'un d'autre aujourd'hui. Vous pourriez faire … Continuer la lecture →
Habitudes de bonheur – Jour 9 : Créez un système de soutien de personnes heureuses autour de vous
Dernière nouvelle : les humeurs sont contagieuses. Avez-vous remarqué que lorsque vous sortez avec un groupe de personnes tristes et déprimées, vous commencez à vous sentir déprimé ? Et quand vous êtes dans un groupe de personnes heureuses, vous ne pouvez pas vous empêcher … Continuer la lecture →
Habitudes de bonheur – Jour 8 : Nous aspirons aux connexions humaines
Qu'on le veuille ou non, nous sommes des créatures sociales qui aspirent aux connexions humaines. C'est une autre voie programmée dans nos cerveaux car nous devons travailler ensemble pour assurer la survie de notre espèce. Espérons que cela ne vous surprenne pas trop d'apprendre cela … Continuer la lecture →